Qu'est-ce qu'un régime à la mode? Pourquoi sont-ils populaires? Travaillent-ils?
Le terme «mode» est définie comme un phénomène de mode, la notion, ou le mode de conduite ont suivi avec enthousiasme par un groupe. Temporaire étant le mot, car ils ne résistent à l'épreuve du temps. Un régime à la mode est quelque chose qui arrive et promet de résoudre tous vos besoins de perte de poids presque comme par magie. Quelques personnes l'essayer et de wow, ils perdent quelques kilos. Puis d'autres suivent et ainsi de suite.
Comment est-ce pas bon? La différence intrinsèque entre un régime populaire et une bonne nutrition est la suivante. Une bonne nutrition a été autour depuis LONGTEMPS. Pour prendre "Workout Acheter" sur votre liste vous avez besoin de celui qui vous enseigne BONNE NUTRITION.
Régimes à la mode sont populaires parce qu'ils sont simples, absolue. Pas de glucides, pas de viande rouge, pas de sucres raffinés. Ils sont faciles à suivre et la plupart du temps ils vous disent ce qu'il faut manger et même de vous vendre le repas. Le problème est que c'est une arnaque. Ce n'est pas sain et même si elle est, c'est encore une arnaque. Ils vous vendre des repas que vous pouvez faire pour cinq dollars pour quinze ans.
Travaillent-ils? Perdre cinq kilos en une semaine! Perdre dix livres en dix jours! Ouais, vous risquez de perdre le poids ..... d'un jour. Ensuite, il reviendra, et vous n'aurez rien appris sur la nutrition et votre portefeuille sera plus léger. Alors pourquoi ne pas leur travail? Bien qu'elles puissent avoir les bonnes parties, l'ensemble n'est pas bonne. Il n'est pas bon de couper complètement les glucides. Il vous prive de fibres qui peuvent réellement aider au contrôle du poids. Ils privent de nutriments votre tant le corps a besoin pour être sains et maintenir un bon métabolisme et un état stable.
Alors, quelle est la réponse?
