Après avoir essayé pendant plusieurs mois pour perdre du poids, j'ai décidé de revoir les programmes de plusieurs années et qui fonctionne le mieux pour moi. J'ai trouvé quelques programmes frustrant comme ils le feraient seulement vous dire tellement efficace que vous ne serait pas obtenir toutes les informations. Eh bien, vous serait heureux de savoir Fat Loss pour des idiots est revenue dans mon top 5.
Comment la perte de matières grasses pour le travail des idiots?
Le programme fonctionne principalement par transfert de calories. Quand je dis que je veux dire passer calories que vous mangez des protéines et des glucides d'un repas la prochaine. La principale raison à cela est que vous tromper votre corps parce qu'il est utilisé pour vous de manger certains aliments à un moment donné chaque jour et donc votre métabolisme est utilisé pour une certaine quantité de calories ou le type de nourriture. Si vous modifiez cette puis il aidera à brûler des calories plus rapidement.
Quel est le plan de repas comme?
Le plan de repas est très basique et très bon marché. Pour exemple, pour un jour vous auriez de poulet pour le repas 1, salade de fruits pour le repas 2, 3 poisson pour le repas et le fromage cottage pour 4 repas. Maintenant, ce n'est pas un plan de régime réglé et que vous pouvez le modifier à votre convenance. Avec une variété de plans de repas que vous ne vous ennuierez jamais.
Qu'en est-il des résultats?
Eh bien j'ai perdu 10 livres en 11 jours. Les résultats ne sont pas typiques de tout le monde - vous risquez de perdre plus, vous risquez de perdre moins, mais si vous suivez leur régime alimentaire, vous verrez des résultats cohérents comme des milliers d'autres personnes.
Qu'en est-il soutenir?
Il n'y a pas un soutien continu mais si vous pratiquez ce que ce programme vous montre, vous n'aurez pas besoin tout comme vous acquerrez des compétences pour la vie.
