Comme publiés dans des revues médicales (American Journal of Clinical Nutrition), les études cliniques ont montré que «sans gras trappeur" pilules de régime contenant du chitosane et de fibres ont effectivement prouvé pour favoriser la perte de poids et réduire le cholestérol. Lorsque vous recherchez un moyen sûr et sain pour favoriser la perte de poids, comparer ces ingrédients dans votre supplément de pilules amaigrissantes.
Lorsque les ingrédients contiennent un supplément de fibres naturelles, les pilules amaigrissantes agir comme un type de "gras-trappeur" qui est capable de piéger entre 40 et 60 pour cent de la graisse ingérée dans son noyau gélatineux et empêchant son absorption, l'éliminer avec des fibres . Les meilleurs ingrédients pour trouver sur l'étiquette du flacon affiche une combinaison de psyllium, des niveaux plus élevés Chitosan rapport à des pilules pour maigrir typiques sur le marché (50 mg), la gomme de karaya, la pectine de pomme Plantago ovata semences, la glucosamine, le glucomannane, et la vitamine C . Cette combinaison de fibres contribue également à réguler votre système intestinal et réduire le cholestérol comme le démontre les essais cliniques publiés. Idéalement, si le matériel promotionnel indique également que leur produit détient des brevets, il n'y a pas d'effets secondaires, et leur produit vous aide à perdre du poids pendant le nettoyage de votre système, réduire le cholestérol, et vous aide à triglycérides et de contrôle à haute pression, d'autant mieux.
Bien sûr, les personnes allergiques à l'un des ces ingrédients devraient consulter un médecin avant de commencer un nouveau régime.
Quand vous commencez, la plupart des suppléments vous obligera à prendre une taille deux capsule servant avant chaque repas avec un verre de 8 onces d'eau, à partir de petit-déjeuner. La consommation d'un complément de fibre permettra de réguler et normaliser le système digestif. Si vous n'avez pas remarqué une différence, vous, puis augmenter la dose à pas plus de quatre capsules avant chaque repas dans la plupart des cas. Le montant de poids que vous perdrez dépendra de la quantité de graisse plus est piégée et combien de poids est perdu à la suite.
En règle générale, d'un produit éprouvé (comparer leur garantie au cas où il ne fonctionne pas pour toi), vous pouvez perdre environ trois livres et demie par semaine dans les 30 jours, sans modifier votre alimentation ou les habitudes d'exercice. Après 60 jours, des études ont montré plus de cinq livres par semaine peut être perdu. Toutefois, pour de meilleurs résultats combiner votre utilisation de pilules amaigrissantes à une alimentation saine et d'exercice. Et, bien sûr, n'oubliez pas de toujours maintenir un mode de vie sain. Cela signifie également le produit ne contient aucun sucre, ni conservateurs, ni arômes artificiels.
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