Alli a gagné beaucoup de popularité et de la controverse récemment. Depuis il est devenu un produit en vente libre, il a permis la prescription des pilules pour maigrir force d'être mis à la disposition du grand public. La personne moyenne peut maintenant acheter en ligne Alli, ou dans les magasins.
ingrédient principal Alli, l'orlistat, agit comme un bloqueur de graisse. Cela signifie qu'une partie des lipides consommés par l'alimentation est empêché d'être digérée.Il promet que, pour tous les 2 livres de poids qui sont perdus par l'alimentation et l'exercice, une nouvelle £ 1 peut être perdu en prenant Alli. Sons grande mesure, mais quel est le piège?
Malheureusement, à cause Alli fonctionne en permettant jusqu'à 25% de matière grasse de passer à travers le corps non digérés, qui a graisse non digérée pour aller quelque part. Il est passé hors de l'organisme dans les selles. Il s'ensuit que si vous avez déjà un régime alimentaire à haute teneur en matières grasses, plus de matières grasses seront transmises hors de votre corps dans les selles, les obligeant à être lâche et huileuse. Cela peut avoir des effets secondaires potentiellement embarrassant si on n'y prend garde. Vous pouvez avoir un sentiment d'urgence pour aller aux toilettes en prenant Alli, et pourrait avoir des problèmes avec les flatulences désagréables.
Les bonnes nouvelles sont que ces effets secondaires peuvent être évités.Voici nos conseils sur comment vous pouvez éviter les effets secondaires Alli:
Alli est une pilule style de vie que vous devez prendre un engagement à améliorer votre alimentation. Il s'agit de réduire la quantité de graisse que vous mangez sur une base quotidienne, par faire le choix de manger des aliments qui sont faibles en gras.
Vous ne devez jamais prendre plus d'Alli que la dose recommandée (3 par jour maximum d'Alli 60mg pilules) pour tenter de perdre plus de poids. Cela augmente considérablement le risque d'effets secondaires, tout simplement parce que vous verrez plus de graisses non digérées sont passés à travers le corps.
Prenez des multivitamines. Comme beaucoup de vitamines ne sont solubles dans les graisses, et parce que Alli élimine une partie des graisses de votre alimentation, vous pourriez passer à côté de certaines vitamines.
Essayez d'éviter les fast-food. Fast-food est une des plus grandes coupables d'une teneur élevée en matières grasses dans notre alimentation. Si vous ne pouvez pas l'éviter, le meilleur choix serait un plat japonais comme des sushis, ce qui est faible en gras.
Vous pouvez rendre votre expérience avec Alli beaucoup plus facile en suivant une astuce simple: En faisant de meilleurs choix au sujet de la nourriture que vous mangez, vous pouvez non seulement faire en sorte que votre expérience d'Alli est d'effets secondaires, mais que le poids que vous perdez restera éteint en permanence . C'est parce que vous obtiendrez un style de vie sain et le régime alimentaire à long terme.
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